Psicologia Umanistica e Arti Olistiche
Psicologa Psicoterapeuta Biosistemica (OPT n. 6852)
Esperta in Psicologia Buddhista e Scienza della Mente
Istruttrice di Mindfulness e Pratiche Contemplative
Riconosciuta dalla Federmindfulness (Registro Nazionale Mindfulness) per:
– Mindfulness Basic Training
– Acceptance and Commitment Therapy – ACT
– Mindfulness Psicosomatica
Costellatrice Familiare
Reiki Master
Operatore Metodo Eos®
Per far arrivare in maniera chiara e diretta il senso e l’intento del mio lavoro mi presento attraverso una frase:
La consapevolezza è l’arte di vivere presenti a se stessi,
di essere se stessi, di trovarsi in armonia con la propria natura
più profonda e lasciarla fluire liberamente all’esterno:
risvegliarsi e vedere le cose come sono.
Ph.D. Jon Kabat-Zinn
La mia formazione inizia molti anni fa, quando ero poco più che ventenne. Ho iniziato a frequentare percorsi di crescita interiore e discipline bio-naturali per cercare di liberarmi dalle pesantezze del cuore e dagli schemi automatici che mi imprigionavano. Questo cammino, sincero e totale, mi ha condotto ad una rivoluzione interiore meravigliosa, e molto di più. Mi ha permesso di acquisire una conoscenza molto ampia e vasta delle diverse pratiche di consapevolezza e risveglio del sé. Mi ha fatto comprendere i processi e gli stadi attraverso i quali si entra gradualmente in contatto con l’autenticità dell’essere.
Parallelamente ho strutturato la mia formazione accademica specializzandomi in psicologia e medicina integrata. Da questi studi ho colto l’importanza della visione sistemica e unitaria che tiene conto della complessità insita in ogni sistema vivente. Le scienze umane, alla luce di queste conoscenze, considerano l’essere umano un sistema complesso composto da sottosistemi interdipendenti e interagenti tra loro. Se questi sono in equilibrio siamo in salute – fisica, emotiva, mentale -, altrimenti avremo dei segnali su diversi livelli.
La considerazione delle leggi che governano questa complessità, mi ha portato a specializzarmi in neuroscienze, neurofisiologia delle emozioni, PNEI (psiconeuroendocrinoimmunologia), mindfulness psicosomatica, psicologia buddhista e scienza della mente.
Questo percorso integrale mi permette oggi di guardare l’altro con un cuore aperto e una mente preparata in grado di sostenere il cambiamento e promuovere il benessere globale della persona.
Collaborazioni
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