Se sei arrivato/a qui probabilmente stai attraversando un periodo della vita dove stai cercando maggior serenità, armonia e pace interiore. Credo che ogni persona racchiuda in sé tutto ciò di cui ha bisogno per sentirsi pienamente realizzata ed appagata, ma non sempre è facile trovare le risposte e le risorse interiori che conducono a questo stato di felicità senza sforzo. Può capitare che troppi pensieri ed emozioni disturbanti impediscano di vedere chiaramente la soluzione al proprio malessere.

“Non si può risolvere un problema con la stessa mente che lo ha generato”.  Albert Einstein

Partendo da questa considerazione cercherò di spiegarti quali strumenti, strategie e pratiche puoi impiegare per prenderti cura di te e liberare il tuo potenziale interiore.