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Dr.ssa VALENTINA CANGI 

 

Psicologa Psicoterapeuta integrata

Iscritta all’Ordine Psicologi Toscana n. 6852

Esperta in Psicologia Buddhista e Scienza della Mente

Istruttrice di Mindfulness

Reiki  Master

 

 

Mi presento attraverso una frase per far arrivare in maniera chiara e diretta il senso e l’intento del mio lavoro:

La consapevolezza è l’arte di vivere presenti a se stessi,

di essere se stessi, di trovarsi in armonia con la propria natura

più profonda e lasciarla fluire liberamente all’esterno:

risvegliarsi e vedere le cose come sono.

Ph.D. Jon Kabat-Zinn

La mia formazione inizia molti anni fa, quando ero poco più che ventenne. Ho iniziato a frequentare percorsi di crescita interiore e discipline bio-naturali per cercare di liberarmi dalle pesantezze del cuore e dagli schemi automatici che mi imprigionavano. Questo cammino, sincero e totale, mi ha condotto ad una rivoluzione interiore meravigliosa, e molto di più. Mi ha permesso di acquisire una conoscenza molto ampia e vasta delle diverse pratiche di consapevolezza e risveglio del sé. Mi ha fatto comprendere i processi e gli stadi attraverso i quali si entra gradualmente in contatto con l’autenticità dell’essere.

Parallelamente ho costruito la mia formazione accademica specializzandomi in psicologia e medicina integrata. Da questi studi ho colto l’importanza della visione sistemica e unitaria che tiene conto della complessità insita in ogni sistema vivente. Le scienze umane, alla luce di queste conoscenze, considerano l’essere umano un sistema complesso composto da sottosistemi interdipendenti e interagenti tra loro. Se questi sono in equilibrio siamo in salute – fisica, emotiva, mentale -, altrimenti avremo dei segnali sui diversi piani.

La considerazione delle leggi che governano questa complessità, mi ha portato a specializzarmi in neuroscienze affettive, neurofisiologia delle emozioni, PNEI (psiconeuroendocrinoimmunologia), mindfulness psicosomatica, psicologia e scienza della mente buddhista.

L’insieme del mio vissuto esperienziale e degli approfonditi studi, che sempre continuo a fare,  mi permettono di guardare l’altro con cuore aperto ed empatico, una mente preparata che conosce teorie, modelli, tecniche, dinamiche e strumenti in grado di sostenere il cambiamento e promuovere il benessere globale della persona.

 

Collaborazioni

Centro di Solidarietà Firenze Onlus

Conduco 

Gruppi di sostegno alla genitorialità

Gruppi di comunicazione efficace

Percorsi  “Life Skills” per studenti e corpo docenti

 

Azienda USL Toscana centro

Servizi

Consultorio giovani

Consultorio familiare e percorso nascita

 

 

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